torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 30 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Essa substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 25 para 2, proporcionando uma resposta glicêmica muito mais estável enquanto satisfaz o desejo por doces.
Pudim de chia com frutas vermelhas e leite de amêndoas sem açúcar - CG 2 por 100 g O alto teor de proteínas e fibras nesta opção resulta em uma carga glicêmica (CG) muito menor, de 2, em comparação com a original, ajudando a prevenir picos acentuados de glicose.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 8.3 por 100 g Esta é uma alternativa natural e rica em fibras com uma CG de 6, que é substancialmente menor do que a sobremesa original.
pêras assadas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 14 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Provides calcium from ice cream
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha?
torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Pudim de chia com frutas vermelhas e leite de amêndoas sem açúcar.
Como torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha afeta o açúcar no sangue?
torta de frutas vermelhas com sorvete de baunilha tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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