biscoito de queijo
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biscoito de queijo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, biscoito de queijo está acima da média no índice glicêmico.
biscoito de queijo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ alguma fibra presente
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 1.6g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 25g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito de queijo?
biscoito de queijo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoito de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito de queijo tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como biscoito de queijo afeta o açúcar no sangue?
biscoito de queijo tem uma carga glicêmica de 26 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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