Alimentos sem glúten
5.455 alimentos
Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Recheio de peru e abobrinha Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Red Bull sem açúcar Sem índice glicêmico — 2/10 
regulador de acidez Sem índice glicêmico — 2/10 
Rejuvelac de quinoa Sem índice glicêmico — 9/10 
Revestimento cremoso de manteiga de noz (sem açúcar, sem adição de açúcar) Sem índice glicêmico — 8/10 
Riboflavina Sem índice glicêmico — 5/10 
robalo Sem índice glicêmico — 8/10 
rolê de porco Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Roquefort Sem índice glicêmico — 4/10 
Rosbife com ervas Sem índice glicêmico — 8.5/10 
rosbife magro Sem índice glicêmico — 8.5/10 
rostbratwurst da Turíngia Sem índice glicêmico — 4/10 
Rouelle de porco Sem índice glicêmico — 6/10 
Roulade de carne bovina Sem índice glicêmico — 7/10 
Rum Sem índice glicêmico — 2/10 
Rum Bacardi Sem índice glicêmico — 2/10 
Rum branco Sem índice glicêmico — 2/10 
sabor de cereja preta Sem índice glicêmico — 6/10 
sabor de fruta de groselha preta Sem índice glicêmico — 4/10 
Sabor de grelhado (de óleo de girassol) Sem índice glicêmico — 1/10 
sabor defumado de nogueira Sem índice glicêmico — 2/10 
sabugueiro Sem índice glicêmico — 9.5/10 
sacarina Sem índice glicêmico — 4/10 
Sachê de adoçante Sem índice glicêmico — 5/10 
Saint Moret Sem índice glicêmico — 5/10 
sais de magnésio de ácidos graxos Sem índice glicêmico — 2/10 
sal com sódio reduzido Sem índice glicêmico — 4/10 
sal de cozinha Sem índice glicêmico — 4/10 
Sal de cozinha Sem índice glicêmico — 2/10 
sal de cura Sem índice glicêmico — 2/10 
Sal de Epsom Sem índice glicêmico — 1/10 
Sal e pimenta Sem índice glicêmico — 3/10 
sal fina Sem índice glicêmico — 2/10 
sal grosso Sem índice glicêmico — 4/10 
sal grosso Sem índice glicêmico — 2/10 
sal kosher Sem índice glicêmico — 2/10 
Sal marinho defumado Sem índice glicêmico — 4/10 
Sal marinho não refinado Sem índice glicêmico — 2/10 
Sal marinho natural Sem índice glicêmico — 4/10 
Sal negro mineral Sem índice glicêmico — 4/10 
sal rosa Sem índice glicêmico — 2/10 
Sal rosa do Himalaia Sem índice glicêmico — 4/10 
salada de frango Sem índice glicêmico — 7.5/10 
salada de ovo Sem índice glicêmico — 6/10 
salada de peixe branco Sem índice glicêmico — 5/10 
Salame clássico Sem índice glicêmico — 3/10 
salame de aves Sem índice glicêmico — 3/10 
salame de páprica Sem índice glicêmico — 3/10 
salame de peru Sem índice glicêmico — 4/10 
salame de porco Sem índice glicêmico — 3/10 
Salchichón Sem índice glicêmico — 2/10 
salmão Sem índice glicêmico — 9/10 
salmão Sem índice glicêmico — 9/10 
Salmão Sem índice glicêmico — 8/10 
Salmão (cru, selvagem) Sem índice glicêmico — 9/10 
Salmão (sem sal) Sem índice glicêmico — 9/10 
Salmão assado Sem índice glicêmico — 9/10 
Salmão assado Sem índice glicêmico — 8/10 
Salmão assado (sem empanamento, com ervas) Sem índice glicêmico — 9/10 
Salmão com gergelim Sem índice glicêmico — 8.5/10 
salmão cozido Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Salmão cru (Atlântico) Sem índice glicêmico — 9/10 
salmão defumado Sem índice glicêmico — 8/10 
salmão do Atlântico Sem índice glicêmico — 8/10 
Salmão do Atlântico Sem índice glicêmico — 8/10 
Salmão do Atlântico defumado a quente com endro Sem índice glicêmico — 7.5/10 
Salmão frito Sem índice glicêmico — 7.5/10 
Salmão grelhado Sem índice glicêmico — 9/10 
Salmão no vapor Sem índice glicêmico — 9/10 
Salmão selvagem Sem índice glicêmico — 7/10 
Salmão selvagem ou bacalhau Sem índice glicêmico — 9/10 
salmão-do-ártico Sem índice glicêmico — 9/10 
salmoura Sem índice glicêmico — 3/10 
salsicha assada Sem índice glicêmico — 3/10 
salsicha boerewors Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha bolonhesa Sem índice glicêmico — 2/10 
salsicha branca Sem índice glicêmico — 5/10 
salsicha bratwurst Sem índice glicêmico — 3/10 
salsicha cotechino Sem índice glicêmico — 3/10 
salsicha cozida Sem índice glicêmico — 3/10 
salsicha de cachorro-quente Sem índice glicêmico — 2/10 
salsicha de carne Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha de Cracóvia Sem índice glicêmico — 3.5/10 
salsicha de fígado Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha de médico Sem índice glicêmico — 2/10 
salsicha de presunto Sem índice glicêmico — 3/10 
salsicha de presunto Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha do caçador Sem índice glicêmico — 3/10 
salsicha do fazendeiro Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha em conserva Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha enlatada Sem índice glicêmico — 3.5/10 
salsicha fina Sem índice glicêmico — 3/10 
salsicha frankfurter Sem índice glicêmico — 2/10 
salsicha grelhada Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha kielbasa Sem índice glicêmico — 3/10 
salsicha merguez Sem índice glicêmico — 3/10 
Salsicha Pepperoni Americana Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha pequena de aves Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha rica em proteínas Sem índice glicêmico — 4/10 
salsicha seca Sem índice glicêmico — 3/10 
