Penne Rigate sem glúten
IG alto
CG 36 por xícara típica (150 g) · CG 24 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto índice e carga glicêmica
Penne Rigate sem glúten tem índice glicêmico de 75, maior que o Macarrão penne simples (50). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 36.
Atualizado em 11 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 7 por 100 g Fornece um teor significativamente maior de proteínas e fibras, resultando em um impacto glicêmico muito menor.
Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar - CG 14 por 100 g A combinação de carboidratos complexos e proteína vegetal de alta qualidade retarda a absorção de glicose.
nhoque de farinha de grão-de-bico
Formas de Macarrão penne
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Penne Rigate sem glúten é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Zero açúcares adicionados
- Nível mínimo de processamento
- Alto índice e carga glicêmica
- Baixo teor de proteínas e fibras
- Potencial para pico rápido de glicose no sangue
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Penne Rigate sem glúten?
Penne Rigate sem glúten tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 36; por 100 g a carga glicêmica é 24.
Penne Rigate sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
Penne Rigate sem glúten tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar.
Qual forma de Macarrão penne tem a menor carga glicêmica?
Penne Rigate sem glúten tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Macarrão penne neste banco de dados (24 por 100 g).
Veja Penne Rigate sem glúten no app Logi, com sua porção.
