Penne Rigate sem glúten
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Penne Rigate sem glúten tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Penne Rigate sem glúten está entre os mais altos no índice glicêmico.
Penne Rigate sem glúten pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low fat content
- ✓ Zero added sugars
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ Rapid blood glucose spike potential
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Penne Rigate sem glúten?
Penne Rigate sem glúten tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Penne Rigate sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
Penne Rigate sem glúten tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Penne Rigate sem glúten afeta o açúcar no sangue?
Penne Rigate sem glúten tem uma carga glicêmica de 24 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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