geleia de framboesa
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geleia de framboesa tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia de framboesa está acima da média no índice glicêmico.
geleia de framboesa é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra de fruta
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 44g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de framboesa?
geleia de framboesa tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
geleia de framboesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de framboesa tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como geleia de framboesa afeta o açúcar no sangue?
geleia de framboesa tem uma carga glicêmica de 24 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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