pizza sem glúten e sem lactose
IG alto
CG 24 por 100 g
- Gluten and lactose free
- High glycemic load
pizza sem glúten e sem lactose tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 6 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Esta substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 24 para 3, proporcionando uma experiência de pizza semelhante com muito menos impacto no açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g Com uma carga glicêmica muito baixa de 1, esta alternativa à base de amêndoas é uma excelente escolha para estabilizar a glicose no sangue, mantendo uma textura semelhante à da pizza.
base de pizza de farinha de amêndoa - CG 0.4 por 100 g Usar cogumelos portobello como base oferece uma opção rica em nutrientes e com carga glicêmica quase zero, que reduz drasticamente o impacto glicêmico da sua refeição.
cogumelo portobello
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pizza sem glúten e sem lactose é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 34 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Gluten and lactose free
- Contains some fiber
- High glycemic load
- Highly processed ingredients
- High sodium content
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pizza sem glúten e sem lactose?
pizza sem glúten e sem lactose tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 24 por 100 g.
pizza sem glúten e sem lactose é bom para pessoas com resistência à insulina?
pizza sem glúten e sem lactose tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é base de pizza de couve-flor.
Como pizza sem glúten e sem lactose afeta o açúcar no sangue?
pizza sem glúten e sem lactose tem uma carga glicêmica de 24 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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