crepe sem glúten
IG alto
CG 24 por 100 g
- Sem glúten
- Alto índice glicêmico
crepe sem glúten tem índice glicêmico de 75, maior que o Crepe francês simples (70).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Crepe francês
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
crepe sem glúten é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem glúten
- Baixo teor de gordura saturada
- Alto índice glicêmico
- Baixo teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de crepe sem glúten?
crepe sem glúten tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 24 por 100 g.
crepe sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
crepe sem glúten tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Crepe francês tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Crepe francês neste banco de dados, Crepes de frango tem a menor carga glicêmica (12 por 100 g).
Veja crepe sem glúten no app Logi, com sua porção.
