marinada para churrasco

marinada para churrasco

GI 60 · Médio GL 24 · Alto Score 2/10

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marinada para churrasco tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, marinada para churrasco está acima da média no índice glicêmico.

marinada para churrasco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 60
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 24
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
180
Calorias
40g
Carboidratos
1g
Proteínas
1g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Adiciona sabor aos pratos
  • Baixo teor de gordura
  • Alto teor de açúcar adicionado
  • Alto teor de sódio
  • Ingredientes processados

Nível de processamento

85%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias180 kcal
Carboidratos40g
Açúcares (total)32g
Naturais4.0g
Adicionados28g
Fibras1g
Solúveis0.3g
Insolúveis0.7g
Proteínas1g
Gorduras1g
Saturadas0.2g
Insaturadas0.8g
Sódio1200mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de marinada para churrasco?

marinada para churrasco tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

marinada para churrasco é bom para pessoas com resistência à insulina?

marinada para churrasco tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como marinada para churrasco afeta o açúcar no sangue?

marinada para churrasco tem uma carga glicêmica de 24 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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