Mistura de ervas e especiarias secas

GI 10 · BaixoCG 0.6 / colher de sopa7/10

IG baixo

10 GI

CG 0.6 por colher de sopa típica (15 g) · CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Alto teor de fibras
Teor de sódio muito alto

Mistura de ervas e especiarias secas tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.6.

Atualizado em 5 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Mistura de ervas e especiarias secas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

250

Calorias

40 g

Carboidratos

10 g

Proteínas

3 g

Gorduras

por 100g

Calorias	250 kcal
Carboidratos	40 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	2 g
Adicionados	0 g
Fibras	25 g
Solúveis	7.5 g
Insolúveis	17.5 g
Proteínas	10 g
Gorduras	3 g
Saturadas	0.5 g
Insaturadas	2.5 g
Sódio	3000 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Por que essa pontuação?

Alto teor de fibras
Carga e índice glicêmico muito baixos
Sem adição de açúcares
Teor de sódio muito alto
Nível de processamento desconhecido

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Mistura de ervas e especiarias secas?

Mistura de ervas e especiarias secas tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.6; por 100 g a carga glicêmica é 4.

Mistura de ervas e especiarias secas é bom para pessoas com resistência à insulina?

Mistura de ervas e especiarias secas tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Mistura de ervas e especiarias secas afeta o açúcar no sangue?

Mistura de ervas e especiarias secas tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.