Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha
IG baixo
CG 0.6 por colher de chá típica (5 g) · CG 12 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Teor moderado de sódio
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.6.
Atualizado em 23 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 25 g |
| Solúveis | 7.5 g |
| Insolúveis | 17.5 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 100 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de fibras
- Processamento mínimo
- Teor moderado de sódio
- Contém algumas gorduras saturadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha?
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.6; por 100 g a carga glicêmica é 12.
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha afeta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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