Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha
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Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 25g |
| Solúveis | 7.5g |
| Insolúveis | 17.5g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 100mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha?
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha afeta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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