Mistura de canela, baunilha e sal marinho

GI 5 · BaixoCG 0.1 / colher de chá7/10

IG baixo

5 GI

CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 2.3 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Carga glicêmica muito baixa
Alto teor de sódio (do sal marinho)

Mistura de canela, baunilha e sal marinho tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.

Atualizado em 26 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Mistura de canela, baunilha e sal marinho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

45 g

Carboidratos

1 g

Proteínas

0.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	180 kcal
Carboidratos	45 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	2 g
Adicionados	0 g
Fibras	25 g
Solúveis	7.5 g
Insolúveis	17.5 g
Proteínas	1 g
Gorduras	0.5 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.4 g
Sódio	12000 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Por que essa pontuação?

Carga glicêmica muito baixa
Alto teor de fibras (da canela)
Sem açúcares adicionados
Alto teor de sódio (do sal marinho)
Proteína insignificante
Contribuição mínima de micronutrientes por porção

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Mistura de canela, baunilha e sal marinho?

Mistura de canela, baunilha e sal marinho tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 2.3.

Mistura de canela, baunilha e sal marinho é bom para pessoas com resistência à insulina?

Mistura de canela, baunilha e sal marinho tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Mistura de canela, baunilha e sal marinho afeta o açúcar no sangue?

Mistura de canela, baunilha e sal marinho tem uma carga glicêmica de 2.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.