licor de laranja

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GI 60 · Médio GL 24 · Alto Score 2/10

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licor de laranja tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros beverages, licor de laranja está acima da média no índice glicêmico.

licor de laranja é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 60
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 24
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
300
Calorias
40g
Carboidratos
0g
Proteínas
0g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • sem gordura
  • sódio muito baixo
  • açúcar adicionado muito alto
  • carga glicêmica alta
  • sem fibras ou proteínas

Nível de processamento

95%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias300 kcal
Carboidratos40g
Açúcares (total)39g
Naturais0.0g
Adicionados39g
Fibras0g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas0g
Gorduras0g
Saturadas0g
Insaturadas0g
Sódio5mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de licor de laranja?

licor de laranja tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

licor de laranja é bom para pessoas com resistência à insulina?

licor de laranja tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como licor de laranja afeta o açúcar no sangue?

licor de laranja tem uma carga glicêmica de 24 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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