Suco de laranja diluído com três partes de água
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Suco de laranja diluído com três partes de água tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Suco de laranja diluído com três partes de água está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Suco de laranja diluído com três partes de água é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo muito baixo de açúcar
- ✓ Hidratante e baixo em calorias
- ✓ Contém vitamina C
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Proteína mínima
- ✗ Alguns açúcares naturais permanecem
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 11 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 2.2g |
| Naturais | 2.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.1g |
| Solúveis | 0.03g |
| Insolúveis | 0.07g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de laranja diluído com três partes de água?
Suco de laranja diluído com três partes de água tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco de laranja diluído com três partes de água é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de laranja diluído com três partes de água tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de laranja diluído com três partes de água afeta o açúcar no sangue?
Suco de laranja diluído com três partes de água tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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