Alimentos sem glúten
5.455 alimentos
Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
queijo cremoso Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo cremoso com baixo teor de gordura e sódio (leite parcialmente desnatado) Sem índice glicêmico — 7/10 
Queijo curado genérico Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo de cabra 20% gordura Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo de cabra 83,5% gordura Sem índice glicêmico — 3/10 
Queijo de cabra curado Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo de coalhada processado Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo de fazenda com baixo teor de sódio Sem índice glicêmico — 6.5/10 
Queijo de montanha Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo de ovelha Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Defumado Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo derretido Sem índice glicêmico — 3/10 
queijo duro Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo duro envelhecido Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão) Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Edam Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo em salmoura Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo Emmental Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo enrolado no bacon Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo extra Sem índice glicêmico — 4/10 
queijo feta com baixo teor de sódio (leite de ovelha) Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo feta com sódio reduzido Sem índice glicêmico — 6.5/10 
queijo fontina Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo fresco com óleo Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Queijo fresco de leite de vaca e cabra Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo fresco português Sem índice glicêmico — 7/10 
queijo frito Sem índice glicêmico — 3/10 
Queijo Gorgonzola Sem índice glicêmico — 4.5/10 
Queijo Gouda Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo gouda defumado Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Queijo Grana Padano Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Gruyère Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Halloumi Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo halloumi grelhado Sem índice glicêmico — 5/10 
queijo Harzer Sem índice glicêmico — 8/10 
queijo Havarti Sem índice glicêmico — 4/10 
queijo integral Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Queijo Jarlsberg Sem índice glicêmico — 5/10 
queijo kackavalj Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Kajmak Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo Kraft Singles Sem índice glicêmico — 4/10 
queijo Maasdamer Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo macio Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo Manchego Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo mármore Sem índice glicêmico — 5/10 
queijo mascarpone Sem índice glicêmico — 3/10 
queijo Masdame Sem índice glicêmico — 4/10 
queijo maturado Sem índice glicêmico — 4/10 
queijo mexicano Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Mimolette Sem índice glicêmico — 4/10 
queijo Monterey Jack Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Muenster Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Munster Branco Sem índice glicêmico — 5/10 
queijo mussarela Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo mussarela com baixo teor de gordura e sódio Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Neufchatel Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Neufchâtel Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Oscypek Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Panela Sem índice glicêmico — 7/10 
queijo para pizza Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo para salada Sem índice glicêmico — 6.5/10 
Queijo parmesão Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo parmesão com baixo teor de gordura Sem índice glicêmico — 6.5/10 
queijo parmesão ralado fresco Sem índice glicêmico — 7/10 
queijo pecorino Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Pepper Jack Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Pérola Negra Sem índice glicêmico — 4.5/10 
Queijo Philadelphia Sem índice glicêmico — 4.5/10 
queijo processado Sem índice glicêmico — 3/10 
Queijo Provolone Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Raclette Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo ralado Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo requeijão Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo Romano Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Royal Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo Saint Albert Sem índice glicêmico — 5/10 
queijo salame Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo Scamorza Sem índice glicêmico — 5/10 
queijo semiduro Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo sirene búlgaro Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Squacquerone Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Stracchino Sem índice glicêmico — 5/10 
queijo string Sem índice glicêmico — 6.5/10 
queijo suíço Sem índice glicêmico — 7/10 Queijo sulguni Sem índice glicêmico — 6/10 
Queijo Telemea 14% gordura Sem índice glicêmico — 5/10 
Queijo Tilsit Sem índice glicêmico — 6/10 
queijo Tybo Sem índice glicêmico — 5/10 
queijo vintage Sem índice glicêmico — 5/10 
Queso blanco Sem índice glicêmico — 6/10 
Queso curado Sem índice glicêmico — 5/10 
Queso fresco Sem índice glicêmico — 6.5/10 
Quinina Sem índice glicêmico — 3/10 
rabo de boi Sem índice glicêmico — 6/10 
rabo de boi Sem índice glicêmico — 6/10 
Rabo de frango Sem índice glicêmico — 6/10 
rabo de porco Sem índice glicêmico — 5/10 
raspas de cítricos Sem índice glicêmico — 9/10 
Realçador de sabor sem MSG Sem índice glicêmico — 2/10 
recheio de carne de porco Sem índice glicêmico — 4.5/10 
