Macaron de framboesa
IG baixo
CG 21 por 100 g
- Contém pigmento/sabor natural de fruta
- Teor muito alto de açúcares adicionados
Macaron de framboesa tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 5 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Eles oferecem o mesmo perfil de sabor com uma carga glicêmica significativamente menor e alto teor de fibras.
Framboesa congelada - CG 1 por 100 g O uso de farinha de oleaginosas e substitutos do açúcar mantém os níveis de glicose no sangue estáveis em comparação com os macarons tradicionais à base de açúcar.
biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 2 por 100 g Esta combinação fornece proteínas de alta qualidade e probióticos, o que ajuda a mitigar o impacto glicêmico da fruta.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 50 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém pigmento/sabor natural de fruta
- Qualidade moderada de gordura
- Teor muito alto de açúcares adicionados
- Alta carga glicêmica por porção
- Baixa densidade nutricional
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macaron de framboesa?
Macaron de framboesa tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 21 por 100 g.
Macaron de framboesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macaron de framboesa tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Macaron de framboesa afeta o açúcar no sangue?
Macaron de framboesa tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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