Reese's Cups
IG baixo
CG 21 por 100 g
- Contém um pouco de proteína de amendoim
- Alto teor de açúcar adicionado
Reese's Cups tem índice glicêmico de 41 (Baixo).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Isso proporciona uma experiência de chocolate semelhante com uma GL significativamente menor de 4 em comparação com 21, levando a um pico de açúcar no sangue muito menor.
Chocolate amargo - Iogurte grego sem açúcar com nibs de cacau cruCG 2 por 100 g Isso oferece uma textura cremosa e satisfatória com uma GL muito menor de 2, fornecendo proteínas e gorduras saudáveis para estabilizar o açúcar no sangue.
- CG 3.2 por 100 g Estas oferecem uma alternativa crocante e saborosa com uma GL mínima de 1, o que ajuda a prevenir o rápido aumento de glicose associado a doces com alto teor de açúcar.
Amêndoas com toque de sal, sem açúcar adicionado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Reese's Cups é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 518 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 47 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Gorduras | 30 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de proteína de amendoim
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Alto teor de gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Reese's Cups?
Reese's Cups tem índice glicêmico de 41 (Baixo) e carga glicêmica de 21 por 100 g.
Reese's Cups é bom para pessoas com resistência à insulina?
Reese's Cups tem baixo índice glicêmico (41), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Reese's Cups afeta o açúcar no sangue?
Reese's Cups tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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