Comprimido efervescente de eletrólitos
IG médio
CG 52.5 por copo (250 g) · CG 21 por 100 g
- Fornece eletrólitos essenciais
- Alto teor de sódio
Comprimido efervescente de eletrólitos tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 52.5.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Comprimido efervescente de eletrólitos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fornece eletrólitos essenciais
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Altamente processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Comprimido efervescente de eletrólitos?
Comprimido efervescente de eletrólitos tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 52.5; por 100 g a carga glicêmica é 21.
Comprimido efervescente de eletrólitos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Comprimido efervescente de eletrólitos tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é água de coco natural sem açúcar.
Como Comprimido efervescente de eletrólitos afeta o açúcar no sangue?
Comprimido efervescente de eletrólitos tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Comprimido efervescente de eletrólitos no app Logi, com sua porção.
