pão crocante de amaranto
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pão crocante de amaranto tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, pão crocante de amaranto está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pão crocante de amaranto é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 14g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 4.3g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão crocante de amaranto?
pão crocante de amaranto tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pão crocante de amaranto é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão crocante de amaranto tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pão crocante de amaranto afeta o açúcar no sangue?
pão crocante de amaranto tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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