Waffle integral com homus
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Waffle integral com homus tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Waffle integral com homus está acima da média no índice glicêmico.
Waffle integral com homus é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 35g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Waffle integral com homus?
Waffle integral com homus tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Waffle integral com homus é bom para pessoas com resistência à insulina?
Waffle integral com homus tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Waffle integral com homus afeta o açúcar no sangue?
Waffle integral com homus tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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