arroz com páprica
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arroz com páprica tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, arroz com páprica está entre os mais altos no índice glicêmico.
arroz com páprica pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ processamento mínimo
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 29g |
| Açúcares (total) | 0.1g |
| Naturais | 0.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.7g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.5g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de arroz com páprica?
arroz com páprica tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
arroz com páprica é bom para pessoas com resistência à insulina?
arroz com páprica tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como arroz com páprica afeta o açúcar no sangue?
arroz com páprica tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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