pó de frutas vermelhas secas
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pó de frutas vermelhas secas tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, pó de frutas vermelhas secas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pó de frutas vermelhas secas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 40.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 25g |
| Solúveis | 8g |
| Insolúveis | 17g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.8g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de frutas vermelhas secas?
pó de frutas vermelhas secas tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pó de frutas vermelhas secas é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de frutas vermelhas secas tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de frutas vermelhas secas afeta o açúcar no sangue?
pó de frutas vermelhas secas tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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