barra de aveia sem glúten e sem açúcar
IG baixo
CG 22 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Nível moderado de processamento
barra de aveia sem glúten e sem açúcar tem índice glicêmico de 40, menor que o barra de aveia simples (60).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de barra de aveia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
barra de aveia sem glúten e sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 5.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de açúcar
- Sem glúten
- Nível moderado de processamento
- Contém ingredientes refinados
- Carga glicêmica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de aveia sem glúten e sem açúcar?
barra de aveia sem glúten e sem açúcar tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 22 por 100 g.
barra de aveia sem glúten e sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de aveia sem glúten e sem açúcar tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de barra de aveia tem a menor carga glicêmica?
barra de aveia sem glúten e sem açúcar tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de barra de aveia neste banco de dados (22 por 100 g).
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