Triple sec
IG médio
CG 54.6 por copo (260 g) · CG 21 por 100 g
- Sem gordura
- Açúcar adicionado muito alto
Triple sec tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (260 g) adiciona uma carga glicêmica de 54.6.
Atualizado em 13 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Triple sec é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem gordura
- Baixo teor de sódio
- Açúcar adicionado muito alto
- Alta carga glicêmica
- Sem fibras ou proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Triple sec?
Triple sec tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (260 g) tem carga glicêmica de 54.6; por 100 g a carga glicêmica é 21.
Triple sec é bom para pessoas com resistência à insulina?
Triple sec tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Suco de laranja diluído com três partes de água.
Como Triple sec afeta o açúcar no sangue?
Triple sec tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Triple sec no app Logi, com sua porção.
