casca de laranja fresca
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 1.1 por 100 g
- alto teor de fibras
- potencial amargor
casca de laranja fresca tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Extrato puro de estévia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
casca de laranja fresca é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 10.6 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10.6 g |
| Solúveis | 3.2 g |
| Insolúveis | 7.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em antioxidantes
- impacto glicêmico muito baixo
- potencial amargor
- possíveis resíduos de pesticidas se não for orgânico
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de casca de laranja fresca?
casca de laranja fresca tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 1.1.
casca de laranja fresca é bom para pessoas com resistência à insulina?
casca de laranja fresca tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Extrato puro de estévia tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Extrato puro de estévia neste banco de dados, Molho teriyaki com estévia e sal reduzido tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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