tater tots congelados
IG alto
CG 21 por 100 g
- Contém um pouco de fibra
- Alto índice e carga glicêmica
tater tots congelados tem índice glicêmico de 75, igual ao tater tots simples (75).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de tater tots
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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tater tots congelados é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 8.6 g |
| Saturadas | 1.8 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibra
- Fornece potássio das batatas
- Alto índice e carga glicêmica
- Alto teor de sódio
- Ultraprocessado com gorduras adicionadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tater tots congelados?
tater tots congelados tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 21 por 100 g.
tater tots congelados é bom para pessoas com resistência à insulina?
tater tots congelados tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de tater tots tem a menor carga glicêmica?
tater tots congelados tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de tater tots neste banco de dados (21 por 100 g).
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