inari sushi grelhado
IG médio
CG 21 por 100 g
- contém proteína vegetal
- carga glicêmica moderada
inari sushi grelhado tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 4 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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inari sushi grelhado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém proteína vegetal
- fornece fibras alimentares
- carga glicêmica moderada
- contém açúcares adicionados
- bolsa de tofu processada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de inari sushi grelhado?
inari sushi grelhado tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 21 por 100 g.
inari sushi grelhado é bom para pessoas com resistência à insulina?
inari sushi grelhado tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Tofu grelhado.
Como inari sushi grelhado afeta o açúcar no sangue?
inari sushi grelhado tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja inari sushi grelhado no app Logi, com sua porção.
