barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora
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barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora está entre os mais baixos no índice glicêmico.
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém fibras e proteínas
- ✓ inclui sementes e ingredientes de frutas
- ✗ alto teor de açúcares adicionados
- ✗ ingredientes processados
- ✗ carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 25g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 15g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora?
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora afeta o açúcar no sangue?
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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