barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora
IG baixo
CG 8.8 por barra típica (40 g) · CG 22 por 100 g
- contém fibras e proteínas
- alto teor de açúcares adicionados
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma barra típica (40 g) adiciona uma carga glicêmica de 8.8.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Essa substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 22 para 4, proporcionando uma resposta glicêmica muito mais estável enquanto satisfaz o desejo por chocolate amargo.
Chocolate amargo - Talos de aipo fresco com manteiga de amêndoa naturalCG 1 por 100 g Isso oferece um lanche crocante e satisfatório com uma carga glicêmica muito menor (1 em vez de 22) e adiciona gorduras saudáveis e fibras para estabilizar o açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g As nozes-pecã oferecem uma crocância satisfatória semelhante à das sementes de abóbora na barra original, mas com uma carga glicêmica insignificante de 1, tornando-as uma escolha muito melhor para o controle do açúcar no sangue.
Nozes-pecã
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barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 48 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 25 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém fibras e proteínas
- inclui sementes e ingredientes de frutas
- alto teor de açúcares adicionados
- ingredientes processados
- carga glicêmica moderada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora?
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma barra típica (40 g) tem carga glicêmica de 8.8; por 100 g a carga glicêmica é 22.
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora afeta o açúcar no sangue?
barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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