Pudim de Noé
IG médio
CG 22 por 100 g
- Contém fibras de grãos e leguminosas
- Alto teor de açúcar adicionado
Pudim de Noé tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g This provides a similar chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the pudding.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 2 por 100 g This offers a creamy, sweet alternative with a much lower GL (2) and higher protein/fiber content to stabilize blood sugar.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - Queijo cottage proteico com nozes e canelaCG 2 por 100 g This is a satisfying, nutrient-dense alternative that provides a much lower glycemic impact (GL 2) than the original pudding.
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Pudim de Noé é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 34 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras de grãos e leguminosas
- Inclui nozes e frutas secas para micronutrientes
- Alto teor de açúcar adicionado
- Carga glicêmica moderada
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pudim de Noé?
Pudim de Noé tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 22 por 100 g.
Pudim de Noé é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pudim de Noé tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge).
Como Pudim de Noé afeta o açúcar no sangue?
Pudim de Noé tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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