Voedingsmiddelen zonder sulfieten
10.864 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder toegevoegde sulfieten. Sulfieten worden gebruikt om gedroogd fruit, wijn en sommige bewerkte producten te conserveren. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Witte maïscake Hoge GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 
wortelbrood Gemiddelde GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
zuurdesem Engelse muffin Hoge GI 70 GL 33 / 100 g 4/10 
Strepsils suikervrij citroen zuigtablet Lage GI 35 GL 33.3 / 100 g 2/10 
zuurdesembrood toast Lage GI 54 GL 33.4 / 100 g 5/10 
7-granenmix Lage GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 aardappelbrood Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 
abrikozenvulling Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Bao buns Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 biscuit met room Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 bosbessen mochi cake Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 brioche van tarwe Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 5/10 
Cake met gelei Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 cheesecake koekje Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 chiffoncake Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Chocolade met suikerlaagje Lage GI 49 GL 34 / 100 g 1/10 chocolade-koffiemousse Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 1.5/10 chocolade-sourcreamcake Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Chocoladecroissant Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 Cream cake Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Deens gebakdeeg Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Ditalini pasta Lage GI 45 GL 34 / 100 g 3/10 
empanadadeeg Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Focaccia Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 focacciablokjes Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 Frambozenconcentraat Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
frambozenvulling Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Geconcentreerd bosbessensap Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 gedroogde quinoa Lage GI 53 GL 34 / 100 g 8/10 
gefrituurde broodrol Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 Gefrituurde deegballetjes Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 gefrituurde scone Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
gefrituurde snackhapjes Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
glasnoedels Lage GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
Glutenvrij bladerdeeg Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
granaatappelmelasse Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
Granaatappelmelasse (zonder toegevoegde suiker) Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 Hazelnootrol Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Hush puppies Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Kaaspretzel Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
karnemelk biscuit Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Klassieke aardappelchips Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Lángos-deeg Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 Lefse Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 maanzaadcroissant Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
mangochutney Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
melkchocolade snoepjes Lage GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 Milka chocolade met framboos Gemiddelde GI 60 GL 34 / 100 g 2/10 
ontkiemde spelt Lage GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
pizzabrood Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 Poolse zoete broodjes met kaas en fruit Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
pruimenboter Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Roti Gemiddelde GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 roti prata Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 roti-vel Gemiddelde GI 62 GL 34 / 100 g 4/10 Savarin Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Snickers Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 1/10 Snickers-dessert Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 tapiocazetmeelpannenkoek Hoge GI 85 GL 34 / 100 g 3/10 
tarojam Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Texas toast Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Turtle pie Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 veganistische cornetto Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Viergranenmix Lage GI 50 GL 34 / 100 g 7.5/10 
vijgenpasta Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 volkoren Lage GI 50 GL 34 / 100 g 8/10 
Volkoren beschuit Lage GI 50 GL 34 / 100 g 4/10 volkoren crackers Lage GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 volkoren speltmeel Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 7/10 
volkoren speltmeel Gemiddelde GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 
vruchtenpoeder Lage GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
Wasa zuurdesem knäckebröd Lage GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
wilde bessenvulling Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 wit brood Hoge GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 
witte tortilla wrap Hoge GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
zeezout en azijn chips Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
zoute snack Gemiddelde GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
boekweitmeel omhulsel Lage GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
witbroodje Hoge GI 73 GL 34.3 / 100 g 2/10 
Schär glutenvrij brood Hoge GI 75 GL 34.3 / 100 g 4/10 
boterham Hoge GI 75 GL 34.7 / 100 g 2/10 Bakewell tart Gemiddelde GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Bao-deeg Hoge GI 75 GL 35 / 100 g 4/10 bladerdeegstengel Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Boter naan Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
brooddeeg Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
cheddar en jalapeño bagel Hoge GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 chocolade gistcake Gemiddelde GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 
ciabattabrood Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
dadelkaramel Lage GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
Durumtarwepasta (fusilli) Lage GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
elleboog macaroni Lage GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
gefrituurde tortilla Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 General Tso-saus Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Gevriesdroogd voedsel Lage GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 Groente strikjespasta Lage GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
hartige snack Hoge GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 Kersenconcentraat (zonder toegevoegde suiker) Gemiddelde GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Kiwi sapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 Knoflook naan Hoge GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
