cheddar en jalapeño bagel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
cheddar en jalapeño bagel heeft een glycemische index van 72, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort cheddar en jalapeño bagel tot de hoogste op glycemische index.
cheddar en jalapeño bagel kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat wat eiwit uit kaas
- ✓ levert matige hoeveelheid calcium
- ✓ bevat wat vezels
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ bewerkt geraffineerd meel
- ✗ hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 48g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 2.2g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.5g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 540mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cheddar en jalapeño bagel?
cheddar en jalapeño bagel heeft een glycemische index van 72, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is cheddar en jalapeño bagel goed voor mensen met insulineresistentie?
cheddar en jalapeño bagel heeft een hoge glycemische index (72). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt cheddar en jalapeño bagel het bloedsuiker?
cheddar en jalapeño bagel heeft een glycemische last van 35 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →