wilde bessenvulling
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
wilde bessenvulling heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 34 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort wilde bessenvulling boven gemiddeld op glycemische index.
wilde bessenvulling is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Low fat content
- ✓ Blueberries contain beneficial antioxidants
- ✗ Very high added sugar content
- ✗ High glycemic load causing insulin spikes
- ✗ Low fiber and protein density
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 52g |
| Suikers (totaal) | 38g |
| Natuurlijk | 8.0g |
| Toegevoegd | 30g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 20mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van wilde bessenvulling?
wilde bessenvulling heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 34 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is wilde bessenvulling goed voor mensen met insulineresistentie?
wilde bessenvulling heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt wilde bessenvulling het bloedsuiker?
wilde bessenvulling heeft een glycemische last van 34 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →