elleboog macaroni
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
elleboog macaroni heeft een glycemische index van 47, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort elleboog macaroni tot de laagste op glycemische index.
elleboog macaroni is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4.5/10
Waarom deze score?
- ✓ matig eiwitgehalte
- ✓ laag natriumgehalte
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ geraffineerd graan
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 371 kcal |
| Koolhydraten | 75.2g |
| Suikers (totaal) | 2.7g |
| Natuurlijk | 2.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.7g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.9g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.2g |
| Natrium | 6mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van elleboog macaroni?
elleboog macaroni heeft een glycemische index van 47, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is elleboog macaroni goed voor mensen met insulineresistentie?
elleboog macaroni heeft een lage glycemische index (47), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt elleboog macaroni het bloedsuiker?
elleboog macaroni heeft een glycemische last van 35 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →