dadelkaramel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
dadelkaramel heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort dadelkaramel tot de laagste op glycemische index.
dadelkaramel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ bevat natuurlijke mineralen
- ✗ hoog natuurlijk suikergehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ laag eiwit- en vetgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 70g |
| Suikers (totaal) | 63g |
| Natuurlijk | 63.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 2.2g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.05g |
| Onverzadigd | 0.15g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van dadelkaramel?
dadelkaramel heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is dadelkaramel goed voor mensen met insulineresistentie?
dadelkaramel heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt dadelkaramel het bloedsuiker?
dadelkaramel heeft een glycemische last van 35 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →