Bakewell tart
Gemiddelde GI
GL 35 per 100 g
- Bevat wat vezels
- Hoog suikergehalte
Bakewell tart heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 6 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- Graanvrije taartbodemGL 1 per 100 g Dit biedt een vergelijkbare zure ervaring terwijl de GL drastisch wordt verlaagd van 35 naar 1, wat de bloedsuikerrespons aanzienlijk stabiliseert.
- GL 1 per 100 g Dit biedt een bevredigend, eiwitrijk dessertalternatief met een veel lagere GI van 20 en GL van 1 in vergelijking met de suikerrijke Bakewell-taart.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten - GL 8 per 100 g Deze vervanging stilt de trek in zoetigheid met gezonde vetten en vezels, wat resulteert in een veel lagere GL van 8 in vergelijking met de 35 van het origineel.
Amandelen omhuld met pure chocolade met weinig toegevoegde suikers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bakewell tart is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 54 g |
| Suikers (totaal) | 32 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 22 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 19 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels
- Geeft energie
- Bevat amandelen (gezonde vetten)
- Hoog suikergehalte
- Hoge glycemische belasting
- Ultra-bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bakewell tart?
Bakewell tart heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 35 per 100 g.
Is Bakewell tart goed voor mensen met insulineresistentie?
Bakewell tart heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Graanvrije taartbodem.
Hoe beïnvloedt Bakewell tart het bloedsuiker?
Bakewell tart heeft een glycemische last van 35 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Bakewell tart in de Logi-app, met jouw portie.
