Snickers-dessert
Gemiddelde GI
GL 34 per 100 g
- Contains some protein from peanuts
- Very high sugar content
Snickers-dessert heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 17 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 7 per 100 g Pure chocolade biedt een vergelijkbare verwenervaring met een aanzienlijk lagere GI van 20 en GL van 4, waardoor een scherpe bloedsuikerpiek wordt voorkomen.
85% cacao pure chocolade - GL 2 per 100 g Deze vervanging biedt een bevredigende, romige textuur met eiwitten en vezels, wat resulteert in een veel lagere GL van 2 vergeleken met de GL van 34 van de Snickers.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad - GL 5 per 100 g De combinatie van vezels uit de appel en gezonde vetten uit de amandelpasta zorgt voor een uitgebalanceerd tussendoortje met een GL van slechts 5, veel stabieler dan de oorspronkelijke keuze.
verse appelpartjes met ongezoete amandelboter
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Snickers-dessert is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 52 g |
| Suikers (totaal) | 38 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 32 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some protein from peanuts
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Snickers-dessert?
Snickers-dessert heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 34 per 100 g.
Is Snickers-dessert goed voor mensen met insulineresistentie?
Snickers-dessert heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is 85% cacao pure chocolade.
Hoe beïnvloedt Snickers-dessert het bloedsuiker?
Snickers-dessert heeft een glycemische last van 34 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Snickers-dessert in de Logi-app, met jouw portie.
