Schär glutenvrij brood
Hoge GI
GL 10.8 per typische plak (30 g) · GL 36 per 100 g
- glutenvrij voor coeliakiepatiënten
- hoge glycemische index en belasting
Schär glutenvrij brood heeft een glycemische index van 75, gelijk aan gewone Witbrood (75). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 10.8 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 14 per 100 g Lijnzaadbrood biedt een aanzienlijk lagere glycemische belasting (14 vs 36) met behoud van de textuur en het gebruiksgemak van traditioneel brood.
Lijnzaadbrood - GL 14 per 100 g Chiazaadbrood zorgt voor een veel stabielere bloedsuikerrespons met een glycemische belasting van 14, vergeleken met de 36 van het originele brood.
chiazaadbrood - GL 1 per 100 g Bloemkoolbroodblokjes zijn een uitstekend koolhydraatarm alternatief (GL 1) dat kan worden gebruikt in vergelijkbare culinaire toepassingen zoals vulling of croutons.
bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren)
Vormen van Witbrood
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Witbrood - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
keto brood - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
laag-koolhydraat zaadbrot - GI 35 · GL 5 per 100 g merk: carbonaut
Carbonaut broodplakje - Putka ProBody broodGI 35 · GL 5 per 100 g merk: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
proteïnebrood - Ovenschotel met ei en broodGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- +67 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Schär glutenvrij brood is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 48 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 1.8 g |
| Onoplosbaar | 4.2 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 450 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- glutenvrij voor coeliakiepatiënten
- bevat toegevoegde vezels
- hoge glycemische index en belasting
- ultrabewerkte ingrediënten
- laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Schär glutenvrij brood?
Schär glutenvrij brood heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 10.8; per 100 g is de glycemische lading 36.
Is Schär glutenvrij brood goed voor mensen met insulineresistentie?
Schär glutenvrij brood heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Lijnzaadbrood.
Welke vorm van Witbrood heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Witbrood in deze database heeft keto brood de laagste glycemische lading (1.2 per 100 g).
Bekijk Schär glutenvrij brood in de Logi-app, met jouw portie.
