Gevriesdroogd voedsel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gevriesdroogd voedsel heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Gevriesdroogd voedsel tot de laagste op glycemische index.
Gevriesdroogd voedsel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Lange houdbaarheid, behoud van voedingsstoffen
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Laag watergehalte, kan suikerrijk zijn afhankelijk van het product
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 70g |
| Suikers (totaal) | 40g |
| Natuurlijk | 40.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 2.4g |
| Onoplosbaar | 5.6g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 1.5g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gevriesdroogd voedsel?
Gevriesdroogd voedsel heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Gevriesdroogd voedsel goed voor mensen met insulineresistentie?
Gevriesdroogd voedsel heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gevriesdroogd voedsel het bloedsuiker?
Gevriesdroogd voedsel heeft een glycemische last van 35 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →