banaansmaak
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
banaansmaak heeft een glycemische index van 90, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 81 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort banaansmaak tot de hoogste op glycemische index.
banaansmaak kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 1/10
Waarom deze score?
- ✓ geen vetgehalte
- ✓ laag natriumgehalte
- ✗ extreem hoge toegevoegde suikers
- ✗ zeer hoge glycemische index en belasting
- ✗ geen vezels of eiwitten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 90g |
| Suikers (totaal) | 90g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 90g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van banaansmaak?
banaansmaak heeft een glycemische index van 90, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 81 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is banaansmaak goed voor mensen met insulineresistentie?
banaansmaak heeft een hoge glycemische index (90). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt banaansmaak het bloedsuiker?
banaansmaak heeft een glycemische last van 81 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →