vruchtenpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
vruchtenpoeder heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 34 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort vruchtenpoeder tot de laagste op glycemische index.
vruchtenpoeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ geen toegevoegde suiker
- ✓ rijk aan micronutriënten
- ✗ geconcentreerde natuurlijke suikers
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ licht bewerkte vorm
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 85g |
| Suikers (totaal) | 65g |
| Natuurlijk | 65.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 12g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vruchtenpoeder?
vruchtenpoeder heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 34 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is vruchtenpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
vruchtenpoeder heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt vruchtenpoeder het bloedsuiker?
vruchtenpoeder heeft een glycemische last van 34 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →