Cacaonibs
Lage GI
GL 3.5 per kop (120 g) · GL 2.9 per 100 g
- Zeer lage glycemische impact
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Cacaonibs heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén kop (120 g) voegt een glycemische lading van 3.5 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cacaonibs is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 eetlepel | 15 g | 0.4 |
| 1 kop | 120 g | 3.5 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 600 kcal |
| Koolhydraten | 29 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 11 g |
| Oplosbaar | 3 g |
| Onoplosbaar | 8 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 43 g |
| Verzadigd | 27 g |
| Onverzadigd | 16 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische impact
- Uitstekende bron van voedingsvezels
- Rijk aan antioxiderende polyfenolen
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Calorierijk
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Cacaonibs
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cacaonibs?
Cacaonibs heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén kop (120 g) heeft een glycemische lading van 3.5; per 100 g is de glycemische lading 2.9.
Is Cacaonibs goed voor mensen met insulineresistentie?
Cacaonibs heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Cacaonibs het bloedsuiker?
Cacaonibs heeft een glycemische last van 2.9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Cacaonibs in de Logi-app, met jouw portie.
