Cashewcrème met kurkuma
Lage GI
GL 7 per 100 g
- Bron van gezonde onverzadigde vetten
- Matig verzadigd vetgehalte
Cashewcrème met kurkuma heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 31 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
- CashewnootmelkGI 5 · GL 0.1 per 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 per 100 g sauce
Zuivelvrije cashewsaus - CashewroomGI 25 · GL 3 per 100 g mascarpone alternative
- Mengsel van geweekte cashewnoten met suikervrije ahornsiroopGI 20 · GL 3 per 100 g with maple syrup substitute
- GI 35 · GL 5 per 100 g vanilla
zuivelvrije vanilleboonroom
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cashewcrème met kurkuma is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 570 kcal |
| Koolhydraten | 27 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 46 g |
| Verzadigd | 9 g |
| Onverzadigd | 37 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van gezonde onverzadigde vetten
- Ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma
- Lage glycemische index
- Matig verzadigd vetgehalte
- Relatief hoog in calorieën
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cashewcrème met kurkuma?
Cashewcrème met kurkuma heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is Cashewcrème met kurkuma goed voor mensen met insulineresistentie?
Cashewcrème met kurkuma heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Cashewcrème met kurkuma het bloedsuiker?
Cashewcrème met kurkuma heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Cashewcrème met kurkuma in de Logi-app, met jouw portie.
