Deens gebakdeeg
Hoge GI
GL 34 per 100 g
- Bevat wat eiwit
- Zeer hoge glycemische belasting en index
Deens gebakdeeg heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 5 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 30 per 100 g Contains more fiber, lower glycemic load, and less added sugar than Danish pastry.
volkoren bessenreep - GL 2 per 100 g Higher in protein, lower in sugar, and offers beneficial probiotics for blood sugar control.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad - GL 3 per 100 g Very low glycemic load, high fiber content, and healthy fats support stable blood sugar.
chia pudding
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Deens gebakdeeg is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 13 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 10 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 370 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwit
- Bevat een kleine hoeveelheid vezels
- Zeer hoge glycemische belasting en index
- Rijk aan verzadigd vet en toegevoegde suikers
- Sterk bewerkt
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Deens gebakdeeg?
Deens gebakdeeg heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 34 per 100 g.
Is Deens gebakdeeg goed voor mensen met insulineresistentie?
Deens gebakdeeg heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is volkoren bessenreep.
Hoe beïnvloedt Deens gebakdeeg het bloedsuiker?
Deens gebakdeeg heeft een glycemische last van 34 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Deens gebakdeeg in de Logi-app, met jouw portie.
