karnemelk biscuit
Hoge GI
GL 40.8 per typische stuk (120 g) · GL 34 per 100 g
- Bevat wat eiwit
- Hoge glycemische belasting en index
karnemelk biscuit heeft een glycemische index van 70, gelijk aan gewone Biscuit (70). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 40.8 toe.
Bijgewerkt op 21 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 23 per 100 g Lower glycemic load and higher fiber content help control blood sugar spikes.
volkoren muffin - GL 17 per 100 g Oat bran provides more soluble fiber and a lower glycemic impact.
haverzemelmuffin - GL 4 per 100 g Significantly lower in carbohydrates and glycemic load, making it better for insulin resistance.
amandelmeelkoekjes
Vormen van Biscuit
- GI 70 · GL 49 per 100 g
Biscuit - GI 20 · GL 4 per 100 g almond flour amandelmeelkoekjes
- GI 40 · GL 24 per 100 g chocolatesugar free
Suikervrij chocoladekoekje - Gullón Zero gember-haverkoekjes met pure chocoladeGI 45 · GL 27 per 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 35 per 100 g southern
zuidelijke biscuit - HazelnootslagroomcakeGI 65 · GL 36 per 100 g hazelnut
- zemelenkoekjeGI 55 · GL 36 per 100 g bran
- +15 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
karnemelk biscuit is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 48 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwit
- Matige hoeveelheid onverzadigd vet
- Hoge glycemische belasting en index
- Hoog natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van karnemelk biscuit?
karnemelk biscuit heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 40.8; per 100 g is de glycemische lading 34.
Is karnemelk biscuit goed voor mensen met insulineresistentie?
karnemelk biscuit heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is volkoren muffin.
Welke vorm van Biscuit heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Biscuit in deze database heeft amandelmeelkoekjes de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk karnemelk biscuit in de Logi-app, met jouw portie.
