Hazelnootslagroomcake
Gemiddelde GI
GL 36 per 100 g
- Bevat hazelnoten (gezonde vetten)
- Zeer hoge glycemische lading (36)
Hazelnootslagroomcake heeft een glycemische index van 65, lager dan gewone Biscuit (70).
Bijgewerkt op 4 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2.4 per 100 g They provide the same nutty flavor and healthy fats without the refined carbohydrates and added sugars.
Gemengde noten (rauw) - GL 1 per 100 g Using almond flour and sugar substitutes significantly lowers the glycemic load and prevents blood sugar spikes.
Amandelmeel - Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnotenGL 1 per 100 g Chia seeds provide high fiber and omega-3 fatty acids, which help stabilize blood glucose levels compared to refined biscuits.
Vormen van Biscuit
- GI 70 · GL 49 per 100 g
Biscuit - GI 20 · GL 4 per 100 g almond flour
amandelmeelkoekjes - GI 40 · GL 24 per 100 g chocolatesugar free
Suikervrij chocoladekoekje - Gullón Zero gember-haverkoekjes met pure chocoladeGI 45 · GL 27 per 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 per 100 g buttermilk
karnemelk biscuit - GI 70 · GL 35 per 100 g southern
zuidelijke biscuit - zemelenkoekjeGI 55 · GL 36 per 100 g bran
- +15 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Hazelnootslagroomcake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 430 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 32 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 28 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat hazelnoten (gezonde vetten)
- Gemiddeld eiwitgehalte
- Zeer hoge glycemische lading (36)
- Hoog gehalte toegevoegde suikers
- Geraffineerde koolhydraatbasis
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hazelnootslagroomcake?
Hazelnootslagroomcake heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 36 per 100 g.
Is Hazelnootslagroomcake goed voor mensen met insulineresistentie?
Hazelnootslagroomcake heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Gemengde noten (rauw).
Welke vorm van Biscuit heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Biscuit in deze database heeft amandelmeelkoekjes de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Hazelnootslagroomcake in de Logi-app, met jouw portie.
