Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten heeft een glycemische index van 2, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten tot de laagste op glycemische index.
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Lage glycemische lading
- ✓ Rijk aan gezonde vetten
- ✗ Matige caloriedichtheid
- ✗ Bevat noten (allergeen)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 7g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten?
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten heeft een glycemische index van 2, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten goed voor mensen met insulineresistentie?
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten heeft een lage glycemische index (2), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten het bloedsuiker?
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →