Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Matige caloriedichtheid
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten heeft een glycemische index van 2 (Laag).
Bijgewerkt op 4 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Lage glycemische lading
- Rijk aan gezonde vetten
- Matige caloriedichtheid
- Bevat noten (allergeen)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten?
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten heeft een glycemische index van 2 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten goed voor mensen met insulineresistentie?
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten heeft een lage glycemische index (2), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten het bloedsuiker?
Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnoten in de Logi-app, met jouw portie.
