amandelmeelkoekjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
amandelmeelkoekjes heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort amandelmeelkoekjes tot de laagste op glycemische index.
amandelmeelkoekjes is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Lagere glycemische index en belasting
- ✓ Hoger eiwitgehalte en gezonde vetten
- ✓ Bevat voedingsvezels
- ✗ Matige verwerking
- ✗ Bevat toegevoegd natrium
- ✗ Hogere energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 470 kcal |
| Koolhydraten | 18g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 38g |
| Verzadigd | 4g |
| Onverzadigd | 32g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van amandelmeelkoekjes?
amandelmeelkoekjes heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is amandelmeelkoekjes goed voor mensen met insulineresistentie?
amandelmeelkoekjes heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt amandelmeelkoekjes het bloedsuiker?
amandelmeelkoekjes heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →