cheesecake koekje
Gemiddelde GI
GL 34 per 100 g
- Contains some protein from dairy
- High sugar content
cheesecake koekje heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 20 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 8 per 100 g Amandelen met een laagje pure chocolade stillen de trek in zoetigheid met een veel lagere glycemische impact (GL 8) dankzij de gezonde vetten en het eiwitgehalte.
Amandelen omhuld met pure chocolade met weinig toegevoegde suikers - GL 2 per 100 g Deze vervanging vervangt een gebakje met een hoge GL door een voedzame optie die eiwitten en vezels bevat, wat resulteert in een minimale GL van 2.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cheesecake koekje is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 52 g |
| Suikers (totaal) | 32 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 28 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 21 g |
| Verzadigd | 12 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some protein from dairy
- Provides calcium
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cheesecake koekje?
cheesecake koekje heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 34 per 100 g.
Is cheesecake koekje goed voor mensen met insulineresistentie?
cheesecake koekje heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Amandelen omhuld met pure chocolade met weinig toegevoegde suikers.
Hoe beïnvloedt cheesecake koekje het bloedsuiker?
cheesecake koekje heeft een glycemische last van 34 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk cheesecake koekje in de Logi-app, met jouw portie.
