Matvarer uten nøtter

6 359 matvarer

Matvarer uten nøtter: ingen mandler, valnøtter, hasselnøtter, cashew, pistasj, pekan, paranøtter eller macadamia. Peanøtter er en egen gruppe. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Chai-te laget fra teposer (uten sukker) — 9/10 champagne — 4/10 Chardonnay vin — 4/10 Chashu-svinekjøtt — 3/10 Cheddar Cheese 40% Low Fat — 6/10 Cheddar med espresso- og lavendelskall — 5/10 Cheddarost — 6/10 Chèvre-ost — 6/10 Chicken breast, cooked, skinless — 8.5/10 Chiliinfusert eddik — 8/10 Chiliolje — 4/10 Chimay-ost — 6/10 Chimichurri saus — 8/10 Chipotle ranch saus — 3/10 Chlorellapulver — 7/10 Chorizo — 3/10 Chorizo-pølse — 3/10 Coca-cola zero sukker — 3/10 Cola zero — 3/10 Colby jack ost — 5/10 Comté ost — 6/10 cooking spray — 6/10 Corned beef — 4/10 Corned meat — 3/10 Costeño-ost — 5/10 Cotechino-pølse — 3/10 Cotija ost — 5/10 Crème fraîche — 6/10 Crisco olje — 3/10 Dairylea ostespread — 3/10 Dampet eller kokt reke — 8/10 Dampet hakefilet uten tilsatt fett — 8/10 Dampet kyllingbryst — 9/10 Dampet laks — 9/10 Dampet reker (uten tilsatt natrium) — 9/10 Dampet sardin — 9/10 Dampet torskefilet — 9/10 Dashi kraft — 8/10 Deli kalkun — 5/10 Deli skinke skiver — 4.5/10 Deli svinekam — 5/10 Destillert eddik — 8/10 Diet Coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difosfater — 2/10 Diindolylmetan — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Dinatriumfosfat — 2/10 Dinatriuminosinat og guanylat — 1/10 Dipotassiumfosfat — 3/10 Dobbel krem — 3/10 Doktorspølse — 2/10 Donerkjøtt — 4/10 Dorade — 9.5/10 Dressing med olivenolje, eddik og sennep — 7/10 Dry yeast — 7/10 Duekjøtt — 9/10 Earl Grey te (brygget) — 9/10 Edamerost — 6/10 Eddik — 6/10 Eddik og olivenolje — 7/10 Eddik-erytritolmarinade — 6/10 Egg — 8/10 Egg med ost — 6/10 Eggebiter — 6/10 Eggehvite — 8/10 Eggehvite — 8/10 Eggehvite fra kokte hønseegg — 9/10 Eggehviteomelett — 8/10 Eggehvitepannekake — 8/10 Eggehviter eggerøre med mager kalkunbryst — 8.5/10 Eggehviter med fersk spinat — 9/10 Eggeomelett — 7/10 Eggepålegg — 6/10 Eggeplomme — 7/10 Eggerøre med skinke — 6/10 Eggerøre salat — 6/10 Eggpulver — 7/10 Eggvask — 7/10 Eikefat — 1/10 ekstra jomfru olivenolje blandet med røkt paprika — 6/10 Ekstra modnet cheddarost — 5/10 Ekstra ost — 4/10 Ekstra stor egg — 7/10 Ekstra virgin olivenolje — 8/10 Ekstrakt av svart gulrot (antocyaniner) — 8/10 Elektrolyttberiket vann — 8/10 Elektrolyttilskudd — 6/10 Elementært jern — 1/10 Elementært magnesium — 5/10 Emmentalerost — 6/10 Emulgator E 471 — 2/10 Emulgatorer — 2/10 Enkel olivenolje- og eddikdressing — 4/10 Enkel vinaigrette — 8/10 Enoki sopp — 9/10 Entrecôte — 5/10 Entrecôte biff — 8.5/10 Entrecôte storfe — 6.5/10 Enzym — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.