ispinn
Høy GI
GL 15 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
ispinn har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 1. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Avokado blandet med limejuice og steviaGL 1 per 100 g Dette gir en betydelig lavere glykemisk påvirkning (GI 10, GL 1), samtidig som det gir en kremet, frossen konsistens som ligner på en ispinne.
- GL 3 per 100 g Frosne bringebær er et naturlig søtt, lav-glykemisk (GI 25, GL 3) alternativ som tilfredsstiller suget etter en kald, forfriskende matbit.
Frosne bringebær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
ispinn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 16 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lavt natriuminnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk indeks
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til ispinn?
ispinn har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 15 per 100 g.
Er ispinn bra for folk med insulinresistens?
ispinn har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Avokado blandet med limejuice og stevia.
Hvordan påvirker ispinn blodsukker?
ispinn har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk ispinn i Logi-appen, med din porsjon.
