Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær
Lav GI
GL 15 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Potensial for fordøyelsesirritasjon
Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 22 g |
| Løselig | 7 g |
| Uløselig | 15 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Rik på antioksidanter
- Lav glykemisk belastning
- Potensial for fordøyelsesirritasjon
- Ikke en betydelig proteinkilde
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær?
Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 15 per 100 g.
Er Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær bra for folk med insulinresistens?
Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær blodsukker?
Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Blanding av gurkemeie, sort pepper og ingefær i Logi-appen, med din porsjon.
